Atelier du mouvement : Les Épaules – Alléger le haut du dos
L’accumulation de nos préoccupations (travail, enfants, relationnel…) et les mauvaises habitudes posturales peuvent amener des tensions au niveau des épaules tels des charges inutiles que l’on porte.
Cet atelier vous propose de soulager les tensions, de remobiliser facilement le haut du dos et d’acquérir des outils pour vous permettre de vivre la légèreté retrouvée dans votre quotidien.
A bientôt pour ce bon moment à venir!
Géraldine