Atelier du mouvement : Le dos, détendre ses tensions
Vous êtes sujet à des douleurs et limitations au niveau des cervicales, dorsales, lombaires, sacrum, coccyx ou bassin? Pour cet atelier, je vous invite à soulager d’éventuelles tensions dorsales, de prendre conscience de votre colonne vertébrale et de développer la coordination des vertèbres pour faciliter vos mouvements et vos postures assises comme debout.
A bientôt pour cet agréable moment en perspective!
Géraldine