Atelier du mouvement : un dos libre, structure & vivant

Assouplir sa colonne vertébrale, c’est retrouver la mobilité de ses courbures : cervicales, dorsales et lombaires.  La libre circulation entre occiput et sacrum en fait un axe flexible et adaptable pour nos postures et gestuelles – les informations de mouvement circulent facilement entre le  haut et le bas, la tête et les épaules s’allègent, les mouvements de s’asseoir, se lever, s’accroupir, se pencher deviennent plus fluide.

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Géraldine

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