STAGE TAÏ CHI CHUAN « La sphère des bras »

DÉTENDRE LE HAUT DU DOS

Au travers d’une suite de mouvements et d’explorations corporelles, vous serez amené à détendre votre cou, vos épaules et vos bras qui logent de nombreuses tensions. Les os s’alignent, muscles et articulations se détendent et vos bras deviennent plus souples et disponibles pour accueillir, donner et former en permanence une sphère de protection, solide et détendue à la fois.

Diverses explorations vous permettront de détendre votre corps et votre mental.

ACCESSIBLE A TOUS  (pratiquant ou non de Taï Chi Chuan)

Prévoir une tenue souple, un plaid, des chaussures type ballerine ou à semelle fine et souple, de grosses chaussettes.

EN SAVOIR PLUS SUR LES STAGES:

https://vitasentis.com/tai-chi-chuan-cours-bourg-les-valence-vernoux-en-vivarais/stages-tai-chi-chuan-bourg-les-valence-drome/

WAGNON Géraldine: 07.61.27.98.54

S’INSCRIRE:

https://vitasentis.com/inscription-aux-stages-de-tai-chi/

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