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Atelier du mouvement : Le dos, détendre ses tensions

Vous êtes sujet à des douleurs et limitations au niveau des cervicales, dorsales, lombaires, sacrum, coccyx ou bassin? Pour cet atelier, je vous invite à soulager d’éventuelles tensions dorsales, de prendre conscience de votre colonne vertébrale et de développer la coordination des vertèbres pour faciliter vos mouvements et vos postures assises comme debout.

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A bientôt pour cet agréable moment en perspective!

Géraldine

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