Inscription aux RDV Bulles d’Air

LES RDV BULLES D’AIR

Au fait des problématiques rencontrées dans son rythme quotidien et face aux contraintes physiques et émotionnelles liées au monde du travail, j’ai fait le choix de proposer mes compétences  de pédagogue du mouvement afin de vous apporter la possibilité de mettre en place des habitudes de gestuelles et postures bénéfiques pour votre santé. Comment prendre un peu de temps pour soi dans son planning? Quels outils adopter pour conserver sa motivation et joie intérieure? Et si un rdv, de courte durée, intégrant sa journée de travail, réalisable au bureau et offrant un temps de détente serait possible?

C’est la raison d’être de ces RDV Bulles d’air! De manière régulière et dans un format convivial, ludique et léger,  vous vous enrichissez de nouvelles expériences et découvrez des astuces pour vous détendre et remobiliser facilement votre enthousiasme et créativité. Je vous invite à vous autoriser ce petit créneau pour égayer vos semaines et progressivement retrouver du PEP’S au quotidien!

 Pas de prérequis, l’atelier est accessible à tous, actifs ou non, avec limites ou handicap corporel. Pour toutes particularités n’hésitez pas à me contacter.

Au plaisir de partager ces bons moments avec vous!