Prestations pour les particuliers

Afin de répondre à des problématiques variées puis également pour m’adapter à vos emplois du temps tout en vous offrant une réponse la plus appropriée possible, je vous propose mes compétences sous diverses formes.

Ces rendez – vous sont l’occasion de vous donner un temps pour vous plonger au cœur de vous-même. Les atouts des différentes pratiques que j’utilise comme la kinésiologie, le taï chi chuan, la méthode Feldenkrais ou encore AccessBars et AccessFacelift sont de vous amener en simplicité et douceur, par l’exploration et le jeu vers l’acquisition du plaisir à bouger, de la confiance pour lâcher-prise et de la détermination à enfin vivre avec plus d’aisance ce que vous êtes .

Des cours tout au long de l’année

Parce qu’il s’agit de deux approches thérapeutiques axées sur le mouvement et le lien corps/esprit, le Tai chi et le Feldenkrais sont complémentaires dans ce qu’elles permettent en terme de santé.

Les cours que je vous propose viennent directement s’inscrire dans une démarche globale de mieux être et d’auto éducation avec une réflexion profonde sur ce que peut apporter à chacun d’entre nous la rééducation somatique. En prenant le temps d’explorer le mouvement, en prônant l’observation et les ressentis, mais aussi et surtout en apprenant à jouer avec votre corps, la thérapie psycho corporelle que je me propose de vous faire découvrir au travers de ces cours hebdomadaires sera un outil bienveillant qui vous donnera l’opportunité de gagner en bien être sur différents plans de votre vie et au-delà même de l’heure impartie.

Vitasentis - Cours de Taichichuan

Les MERCREDIS :

  • Feldenkrais : 9h/10h à la salle de danse du gymnase de VERNOUX EN VIVARAIS (07240)
  • Tai Chi  : 10h/11h + 30’ (cours avancés) à la salle de danse du gymnase de VERNOUX EN VIVARAIS (07240).
  • Feldenkrais : 12h30/14h30 à l’Espace Rémy Roure – salle Crussols à la MJC de GUILHERAND GRANGES (07500)
  • Feldenkrais : 17h30/18h30 à la MPT Chony, 56 rue Salengro 26500, BOURG LES VALENCE
  • Tai Chi  : 18h45/19h45 à la MPT Chony, 56 rue Salengro 26500, BOURG LES VALENCE

Des séances individuelles

Parce que certains d’entre vous sont plus ou moins à l’aise avec leurs corps, parce que vous avez envie d’un suivi davantage centré sur votre besoin que d’un cours collectif, ou encore parce que votre problématique demande un accompagnement plus soutenu, je propose une alternative aux cours en groupes :

Outils au service de l’évolution, permettant la prise de conscience de notre schéma corporel, l’acceptation de ce qui est en présence dans votre actualité, la création de nouveaux chemins d’action, ces approches seront pour vous l’occasion d’entrer en contact avec votre corps dans sa globalité et d’apprendre à développer vos propres solutions en puisant dans vos ressources. Les séances que je propose peuvent intégrer plusieurs pratiques pour répondre à votre besoin.
Discutons ensemble de votre problématique !

Vitasentis - Taichichuan

Des stages autour d’une thématique donnée

Parce qu’ils sont une forme propice à l’approfondissement des bases , les stages de Tai chi et Feldenkrais font partie intégrante de mon accompagnement vers un bien être accessible . Permettant de s’approprier avec plus d’aisance un enchaînement de mouvements, de prendre davantage le temps de tisser un lien entre votre corps et votre esprit ou encore de travailler sur un objectif qui vous semble prioritaire, ces stages sont complémentaires à la pratique hebdomadaire de ces thérapies par le mouvement.

Envie de découvrir les bienfaits de ces pratiques ? Les stages de Taï chi chuan et stages de Feldenkrais se déroulent selon plusieurs modalités pour s’accorder à votre planning. Développés autour d’une thématique donnée, ils vous offrent l’opportunité d’aller en profondeur dans l’apprentissage de manière attentionnée, tout en travaillant dans la globalité. Sauf précisions ils sont ouverts à tous, pratiquants ou non.

Cliquez sur le lien ci dessous pour retrouver les stages et ateliers 1⁄2 journée, les stages Week end et les stages résidentiels.

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